野村えみこ
若いころはとりあえず痩せれればどんなダイエットだっていい。
そう思っていました。
もともと、排卵障害（多嚢胞性卵巣）でホルモンバランスが悪く痩せにくい体質でしたがそれでも、若いころは代謝もよく無理をすれば体重が落ちました。
とても太りやすいので、その後も太ってはダイエットを繰り返していましたが加齢とともにますます痩せにくくなりました。
少し痩せてもすぐリバウンドし、何をやっても痩せられず最終的には100kgに。
体調は悪く、命の危機させ感じるようになりました。
子供はまだ小さく、ここで私に何かあってはいけない！
そう思い、痩せられない原因について考えました。
「なぜ痩せることが出来ないのか？」多くの失敗から導き出した答えは「頑張り過ぎによるストレス」「栄養不足」「間違ったダイエットの知識」でした。
正しいダイエットの知識を身に着け、栄養をしっかり摂り、頑張るのをやめ「ゆる～く」ダイエットをしたらなんと、3か月で-10kg、トータル-20kgの減量に成功しました！
今まで何をやっても痩せなかった私が、頑張らないダイエットで楽にゆるっと痩せることができるんです！
この経験と正しいダイエットの知識で「2度と太らない体づくり」をテーマに私と同じようにダイエットで悩んでいる方のサポートしたい。
その想いでダイエットコーチを始めました。
何をやっても痩せなかった私でもできました！あなたもできます。一緒に頑張りましょう♪
